养未养生

养未养生，简单来说，就是一款把传统中医养生理念搬到手机上的全能助手。它可不是那种随便看看的养生App，而是真正能帮你从吃、学、按、聊全方位调理身体的利器。从养生膳食到中医百科，从穴位功效到应季建议，这里啥都有，而且功能安排得明明白白。如果你想认真调养身体又不想太折腾，这软件绝对值得一试。

【软件亮点】

1、中医典籍方剂收录：里面装了不少经典的中医典籍和方剂，等于随身带了个中医百科宝典，想查啥查啥。

2、穴位功效详解：每个穴位的作用、位置、怎么按，都说得特别清楚，让你不用翻书也能看懂身体的小秘密。

3、应季养生推荐：这功能很贴心，会根据你所在季节给你推荐对应的养生方法，比如夏天该吃点啥、冬天怎么养阳气，直接照着做就行。

【软件特色】

1、中医养生理论：所有内容都是基于传统中医理论来的，不是瞎编的，靠谱又科学。

2、多板块覆盖：养生膳食、中医百科、穴位功效……你想得到的养生板块它基本都包了，不同需求的人都能找到自己的菜。

3、量身定制食谱：根据你的体质和健康状况，给你单独定制养生食谱，不是那种千篇一律的推荐，是真的为你量身打造。

【软件使用】

1、先做个健康评估：打开软件第一步就是让你输入自己的身体状况，它帮你分析分析你现在是啥体质。

2、查看专属食谱：评估完它会给你推荐量身定制的养生食谱，吃啥、怎么吃都安排得妥妥当当。

3、学习中医知识：没事翻翻中医百科，了解点养生小技巧，不知不觉就成了半个中医。

4、了解穴位和按摩方法：穴位详解里每个穴位的功效、位置、按法都讲得很细，跟着做就行。

5、获取应季养生建议：根据季节变化它会推送养生建议，比如现在秋天该润肺了、冬天该补肾了，跟着自然规律走。

6、参与社区互动：还有个互动社区，里面都是跟你一样想养生的人，可以分享心得、互相鼓励，一个人坚持不下去的时候找个伙伴挺管用。